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    Le rééquilibrage alimentaire du diététicien

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    Merlin voyance
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    Le rééquilibrage alimentaire du diététicien

    Message  Merlin voyance le Ven 5 Oct - 10:09

    Le rééquilibrage alimentaire du diététicien

    Enfin un régime qui n’en est pas un et qui marche !

    Principe :

    Le but est de manger de tout en fonction des besoins de son organisme sans excès ni frustrations.

    Avantage :

    Il n’y a pas de carences. Un suivi est réalisé par un nutritionniste ou un diététicien dans l’objectif d’adapter au mieux votre alimentation à votre mode de vie mais aussi pour vous soutenir. Il n'y a pas d'interdits.

    Il faut un minimum de motivation et de la rigueur afin de ne pas reprendre les mauvaises habitudes qui conduiraient à la reprise du poids perdu. Avec une activité physique comme alliée il reste la meilleure solution durable pour perdre du poids de façon harmonieuse et durable.

    Attention !

    Toutefois aux méthodes utilisées, certains diététiciens sont encore très restrictifs et ne travaillent pas sur les comportements alimentaires et les rééducations faim/satiété.

      La date/heure actuelle est Mar 6 Déc - 7:00