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Coquillages et crustacés (pour 100 g)

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Coquillages et crustacés (pour 100 g)

Message  Merlin voyance le Ven 5 Oct - 11:28

Coquillages et crustacés (pour 100 g)

•Belons 80 calories
•Bigorneaux (décortiqués) 100 calories
•Bouquet de crevettes 98 calories
•Clams 80 calories
•Clovisses 50 calories
•Coques 47 calories
•Coquillages 60 calories
•Coquille St-Jacques 74 calories
•Couteaux 55 calories
•Crabe (conserve) 103 calories
•Crabe frais 85 calories
•Crevettes (dizaine) 49 calories
•Crevettes grises 98 calories
•Crustacés 85 calories
•Ecrevisses 71 calories
•Gambas 98 calories
•Homard 80 calories
•Huîtres 70 calories
•Huîtres (douze) 110 calories
•Langouste 90 calories
•Langoustine 90 calories
•Mollusques 70 calories
•Moules 70 calories
•Oursins 95 calories
•Palourdes 50 calories
•Pétoncles 70 calories
•Poulpe 61 calories
•Praires 47 calories
•Scampi 90 calories
•Seiche 85 calories
•Tourteau 85 calories
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